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儿童”芭蕾“，向上是永远的姿态

来源：风华国韵 2018-06-28 14:22:22 儿童”芭蕾“，向上是永远的姿态 628

        浪漫而不失底蕴。想象在城市中一个人静静起舞，倾诉这个城市的故事，用舞蹈讲述她过往，描绘她现在勾勒她未来。儿童芭蕾能够培养儿童协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力、协同合作能力。芭蕾舞本身就涵盖了舞蹈、影视、音乐、诗歌、美术等各门艺术种类。儿童芭蕾训练从而最平衡的完善儿童综合素质，并全面立体的提高儿童修养及审美。学习芭蕾的顺序从几岁开始芭蕾训练最好,当芭蕾舞遇上风华国韵。应按何种进度进行训练,这些虽没有严格规定,但仍有某种通常的准则。大约孩子在3-5岁，初步意识形成的时候，就可以让宝宝去接触芭蕾舞。这个时候的学习，并不是像大孩子一样去规范教他每一个固有的姿势，更多的让孩子感受芭蕾艺术的氛围，对舞蹈有个认知，同时可以加入孩子们课堂练习游戏，增加孩子的专注力、学习力和最初的社交能力。6-7岁期间，前面的基础上，可以给孩子选择一些比较正规的机构，学习一些基本的把杆动作，同时感受音乐和肢体的配合，完成简单的芭蕾舞组合。这个时候的孩子，扎个小小芭蕾发髻，可爱极了8岁或9岁是开始正规训练的最佳年龄,当然,早期训练还可更早些。那个年龄孩子的肌肉松软而富弹性,骨骼柔韧易弯,大脑协调手脚动作的天性尚未消失。学习芭蕾的好处1提高全身性的协调能力芭蕾舞的启蒙课程往往是为增强其趣味性，会编制成“小音乐形体训练”形式，倡导孩子根据不同的故事情节扮演不同的角色。而芭蕾练习亦可以安排不同的模仿训练，不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛，而且可以从各种动态的平衡出发，提高全身性的肌肉和骨骼的协调能力。2塑造挺拔身姿，改善不良姿态芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实，使孩子的形体朝“长手、长腿、长脖子”优雅小天鹅方向发展，有利于矫正孩子的不良姿态，如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。3培养艺术气质在芭蕾课程中，老师会依据孩子的年龄特点，安排孩子用心体会世界著名的芭蕾舞曲的精妙之处，引导孩子体会其中的角色感和艺术氛围，养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。4增加弹跳力与肺活量，增强体质芭蕾练习对每个孩子都是有难度上的挑战性，尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后，运动量明显增大，有扩展肺活量，增进弹跳力，减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧运动)更有消耗脂肪、学习与人沟通的勇气与技巧。5培养孩子坚韧不拔和团队精神芭蕾练习中既包含有老师与小学员之间随时随地的沟通，也包含有同龄小学员之间的沟通，孩子们为了编排新的舞蹈小品及舞出节奏和组合，必须紧密配合，服从集,从而提高学员的团结协作精神。芭蕾，一门艰苦的艺术,需要持续而重复的训练，特别对于初学者，肌肉会有酸痛感。与此同时，其实也锻炼了练习者的身体协调性、艺术感觉、耐力等方面的素质。小女孩从小选择一门芭蕾课，从心智上绝对是一个好选择。向上是芭蕾永远的姿态，而风华国韵坚持把向上的人生姿态带给她所有小天鹅们。

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