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声乐培训之通俗唱法技巧练习

来源：风华国韵 2018-06-14 14:10:09 声乐培训之通俗唱法技巧练习 1583

       每分钟呼吸1619次，声乐培训之通俗唱法技巧练习第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下。每次呼吸过程约34秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：一)深吸慢呼气息控制延长练习”其要领是先学会“蓄气”先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习46次。二)深吸慢呼数字练习”把第一步骤称为“吸提推送’吸提”气息向里向，推送”气息向外向下，推送”同时做气息延长练习。推荐三种练法：A.数数练习：吸提”同前。推送”同时轻声快速地数数字“12345678910口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。B.数枣”练习：吸提”同 前。推送”同时轻声：出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个…这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复46次。C.数葫芦”练习：吸提”同前。推送”同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦…这口气气尽为止，反复46次。数数字、数枣”数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。三)深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。
       这一练习仍是练气为主，发声为辅，推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(大嗓”发“啊”外送与练气相顺)女生发“咿”音(小嗓”咿”外送)一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。四)托气断音练习”这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，介绍三种练习：A.一口气托住，嘴里发出快速的噼里拍啦，噼里拍啦”反复)这口气将尽时发出“嘭一啪”断音。反复46次。B.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)反复)加快)哈，哈，哈…锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的哈哈…大笑、啊哈”啊咳”常用。C.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”反复逐渐加快)嘿厚，嘿厚…加快到气力不支为止，反复练习。经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、?；ぶ?，此基础上即可开始准备声音练习了。

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